enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Etiket: Egzersiz
Kış aylarında antrenman yapmayı seven biri misiniz? Sıcak kalmanıza yardımcı olacak bu kolay iç yer idmanlarına bir göz atın. Kış, kısa günlerin ve uzun gecelerin başlangıcıdır. Dışarıdaki soğuk hava nedeniyle hepimiz elimizden geldiğince...
Yetişkinler haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta aktiviteye yahut 75 dakika yüksek yoğunlukta idmana teşvik ediliyor.Ayrıca haftada en az iki ...
Spor sonrasında kimileri mide bulantısı bazıları ise halsizlik yaşayabiliyor. Zira idman yapıldığında kaslara, kalbe, beyne ve akciğerlere giden ...
İdman yapmanın birçok avantajı olsa da gebe kalma mümkünlüğünü da artırır mı? Hamile kalmaya çalışan bir bayan, çoklukla herkesin ve annelerinin ...
Geride bıraktığımız bir ay boyunca tıp dünyasında pek çok değerli gelişme yaşandı. Sonuçlanan araştırmalar ve bilim insanlarının yayınladığı ...
Günlük hayatımızda çalışma şartlarından ve hareketsizlikten kaynaklı olarak kas ve eklem ağrıları görülmektedir. Bilhassa hayatlarında hiç ...
Elbette bu durumun bilimsel bir açıklaması var. Sıhhat uzmanı olan Richard Honaker, bu durumun kan akışıyla ilgili olduğunu belirtiyor. Honaker ...