Limonlu pekmezin faydaları nelerdir? Boğaz ağrısına pekmez limon iyi gelir mi?

Pekmez limon karışımı, şiddetli öksürüğü anında kestiği üzere demir eksikliğine de uygun gelmektedir. Limonun antioksidan özelliği pekmezin güçlü vitamin ve mineralleri ile buluştuğunda ortaya çıkan karışım, birçok sıhhat sıkıntısının kısa müddette güzelleşmesine yardımcı olmaktadır. Bilhassa kış aylarında her sabah aç karnına içilmesi tavsiye edilen pekmez limon karışımı, bağışıklığı güçlendirerek mevsimsel olarak meydana gelen grip, nezle ve bronşit üzere teneffüs yolu hastalıklarından korumaktadır. 

• Pekmez ve limon karışımı uzun müddet geçmek bilmeyen boğaz hırıltısının bitmesini sağlar. Daha rahat nefes alış-verişine yardımcı olur. 

• Şiddetli öksürüğü dindirerek boğazları rahatlatmaktadır. 

• Antioksidan özelliği sayesinde bedeni toksinlerden koruyarak iç organların daha sağlıklı kalmasını sağlar. 

• Grip ve nezle üzere teneffüs yolları hastalıklarına karşı beden direncini arttırır. 

• Doğal bir şeker kaynağı olan pekmez limon karışımı, bedenin şeker gereksinimini en doğal halde karşılar.

• Sabah aç karnına içildiğinde gün içinde daha zinde hissettirir. 

• Demir ve kan eksikliğine güzel gelir. 

Malzemeler:

1. 1 yemek kaşığı pekmez

2. Taze sıkılmış yarım limon

3. Yarım su bardağı su

Hazırlanışı:

Yarım su bardağın içine direkt olarak taze sıkılmış limon ve pekmez ilave edilir. Hazırlanan 1 bardak limon-su-pekmez karışımı direkt olarak tüketilir. 

SAĞLIK, yararları, pekmez limon, pekmez limon karışımı, SIHHAT Haberleri

https://www.haber7.com/saglik/haber/3186177-limonlu-pekmezin-faydalari-nelerdir-bogaz-agrisina-pekmez-limon-iyi-gelir-mi