Kuşburnu pekmezi faydaları nelerdir? Kuşburnu pekmezi öksürüğe iyi gelir mi?

Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için sonbahar ve kış aylarında çokça tüketilen kuşburnu pekmezi, kanın temizlenmesinde ve kan kıymetlerinin artmasında değerli bir rol üstlenmektedir. Bilhassa teneffüs yolu hastalıklarının korunmak için tertipli olarak her sabah kuşburnu pekmezi içilmesi önerilir. İşte kuşburnu pekmezinin yararları ve kullanımı…

Pekmezler, kan yapan özellikleri sayesinde insan vücudunun güçlenmesine yardımcı olur. Bilhassa üst teneffüs yolu hastalıklarına karşı beden direncini arttırmaktadır. Böylece toksinlerin bedenden atılmasına yardımcı olmaktan damar yollarının açılmasına kadar pek çok önemli sıhhat probleminin önünü kesmektedir. kuşburnu pekmezinin yararları şöyledir:

• Antioksidan özelliği sayesinde bedeni toksinlerden arındırarak iç organların daha sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Bilhassa alkol ve sigara üzere ziyanlı alışkanlıkların bedende bıraktığı tahribatın kısa müddette onarılmasına yardımcı olur. 

• Kan kıymetlerinin yükselmesine yardımcı olan kuşburnu pekmezi, anemi hastalığının oluşmasına ve gelişmesine pürüz olur. 

• Sindirim sisteminin daha yeterli çalışmasına yardımcı olarak kabızlığa düzgün gelmektedir. Böylece bağırsak sıhhatini da direkt olumlu etkilemektedir. 

• Kan sirkülasyonunu hızlandırarak kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur. Bu sayede kalp ve damar hastalıklarından korumaktadır. 

• Sabahları aç karnına içildiğinden gün içinde beden sıcaklığını arttırarak bilhassa kış aylarında üşümeyi azaltmaktadır. 

• Vücuttaki kirli kanın temizlenmesine yardımcı olur.

• Sonbahar ve kış aylarında bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olarak teneffüs yolu hastalıklarından korumaktadır. 

Birçok hastalığa yararı olan kuşburnu pekmezi, sabahları aç karnına 1 tatlı kaşığı kadar tüketilmesi tavsiye edilir. Böylelikle gün içinde daha enerjik hissetmeye yardımcı olduğu uzun vadede bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Kuşburnu pekmezini 1 bardak ılık suyun içine ekleyerek de akşamları yatmadan evvel içilmesi hastalıklara karşı epeyce güçlü savunma sistemi vazifesi görür. 

Ne kadar yararlı olursa olsun her şeyin çok fazla tüketilmesi ziyanlıdır. Kuşburnu pekmezinin fazla tüketilmesi kilo almaya neden olabilir. O yüzden sabahları aç karnına 1 kaşık ya da ılık su ile tüketilmesi kâfi olacaktır. Fazlası fazla kilolara neden olabilir. 

1 yemek kaşığı kuşburnu pekmezinin yaklaşık 40 kaloridir. 

faydaları, kuşburnu pekmezi, SIHHAT Haberleri

https://www.haber7.com/saglik/haber/3275988-kusburnu-pekmezi-faydalari-nelerdir-kusburnu-pekmezi-oksuruge-iyi-gelir-mi