Hamilelikte yolculuğa çıkılır mı? Hamilelikte yolculuk ne zaman tehlikeli?

Hamilelik devrinde gezmeye ve dolaşmak için merakla hoş havaları bekleyen anne adayları, kaçıncı haftalarda seyahat yapabilecekleri merak ediyor. Uzmanlar tarafından açıklanan “hamilelikte seyahate çıkılır mı, hamilelikte seyahat ne vakit tehlikeli?” mevzularını baz aldığımız hamilelikte seyahate dair tüm ayrıntılara haberimizden ulaşabilirsiniz.

Bir bayanın hayatının en kritik ve komplike periyotlarından biri olan hamilelik sürecinde, acısıyla tatlısıyla evlatlarını kucağına almayı bekleyen anne adayları, ortada başlarını dağıtmak isteyebiliyor. Bu durumda gezmek, dışarı çıkmak, farklı yer ve yerleri ziyaret etmek isterken, merakla bekledikleri bebeklerine bir ziyan gelmesini de istemiyorlar. Bilhassa şimdilerde havanın daha da ısınmasıyla, hamilelerinde denize ve suya girme istekleri ile tatil planlamaları yapılıyor. Tatil rotalarını belirleyen yaz hamilelerinin bu kaygı ve tasalarını kenara bırakıp, uzmanlar tarafından rehberlik edilen tekliflerle gönül rahatlığıyla tatilini gerçekleştirmek için daha fazla beklemeyin.

HAMİLELİKTE SEYAHATE ÇIKILIR MI?

Her şeyden evvel tabip denetimine gidilmelidir. Hekiminizin onay vermesi dahilinde tatile gidebilir ya da uzun seyahatlere çıkabilirsiniz.

Gebeliğin her periyodunda riskli ve olağandışı bir durum kelam konusu olmadığında seyahat yapılabileceğini belirten uzmanlar, bu bahiste hekimlerinizin onayıyla gidilebileceğini belirtti. Hamilelikte seyahatin kaçıncı haftada olduğundan çok , konforlu bir ulaşım aracıyla gitmenizin değerli olduğu belirtildi. Bununla birlikte en rahat edebileceğiniz vakit aralığı ise 14. ve 28. haftalar ortası olduğunu açıklayan uzmanlar, bu devirde ikinci trimester periyoduna girildiğini söyledi.

İkinci trimester periyodunda sabah bulantıları geride kalmış, uyku hali kaybolmuş, düşük yapma mümkünlüğü ortadan kalkmıştır. Bu periyotta beden çocuğa karşı alışkanlık kazanır ve reaksiyon göstermekten vazgeçer. Ruhsal açıdan da alışan anne tarafından en rahat devirdir. Anne adayı bu devirde gerek karnıyla, gerek yaptığı işlerle keyif duyar ve büyük haz alır.

HAMİLELİKTE SEYAHAT ARAÇLARI SEÇİMİ

• HAVAYOLU İLE SEYAHAT

Bununla birlikte seyahatin hangi araçla yapıldığı da hayli değerli bir yer tutmaktadır. Ulaşım aracı olarak birinci tercihlerin uçak olması gerektiğini belirten uzmanlar, bu bahiste çalkantısı az ve konforlu olmasının altını çizdi. Uçaklarda basınç ayarı olduğu için gebe bireyler için rastgele bir tehlike barındırmaz. Lakin havayolları ekseriyetle 36. ayını doldurmuş anne adaylarını uçağa alma taraftarı olmamaktadır. 

HAVA YOLLARINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

• 28. haftaya kadar anne adayları raporsuz seyahat edebilirken, lakin giriş denetiminden geçerken XRAY aygıtına maruz kalmamak için, hamilelik raporu alınabilir ve elle arama istenebilmektedir. 
• 28. ve 36. aylarda anne adayları uçuş raporuyla seyahat edebilir. Lakin bu raporun verilmesi 1 hafta içerisinde seyahat yapmanız gerektiği manasına gelir. Müddet uzadığında rapor geçersiz sayılır.
• Tatil planınız 28 ve 36. aylarda devam eden hamileliğinizde denk gelmiş ve 1 haftadan daha fazla tatil yapacaksanız, ikinci bir uçuş rapor almanız gerekir.
• 36. aydan sonra anne adaylarının uçuş raporu olsa da uçağa alınamaz.

• ÖZEL ARAÇ İLE SEYAHAT

Eğer uçakla seyahat edemeyecekse, ikinci sırada muhakkak özel araç yer almaktadır. Özel araçta anne adayına rahat ve konforlu bir koltuğun oluşturulması yol boyunca süratten uzak ve tümsek üzere çıkıntılardan dikkat edilerek ilerlenmesi gerekmektedir. Bilhassa 11. aydan itibaren art koltukta oturulması önerilirken, ön koltukta oturulma durumunda ise anne adayının kemerle kendi ortasında yastık koyması gerekir. Bunun dışında temel gereksinimlerinin giderilmiş olması kafidir.

ÖZEL ARAÇLARDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

• Kesinlikle 2-3 saatte bir mola verilmelidir. 
• Molalarda kan deveranını arttırmak için 10 dakikalık yürüyüşler yapılmalıdır. 
• Aracın art koltuğunda oturmalı ya da ön koltukla kemerle kendi ortasında yastık koymalıdır. 
• Yolculuk esnasında bol sıvı ve besin tüketimi yapılmalıdır. Bu sırada acı ve yağlı, ekşi besinlerden uzak durulmalıdır. 
• Kan pıhtılaşma riski ya da durumu olan anne adayları varis çorabı giyerek seyahat etmesi önerilmektedir.

• OTOBÜS YA DA TRENLE SEYAHAT

Eğer gebeyken uçak ya da özel araçla gitme imkanına sahip değilseniz, bu durumda otobüs tercih etmek de yanlışsız olmayacaktır. Hem otobüslerin hijyen bakımından eksik olması hem de çalkantılı bir seyahat olması sebebiyle uzmanlar tarafından önerilmemektedir. Trende ise otobüse nazaran daha konforlu olabilir. Lakin trende de uzun mühlet hareketsiz kalınacağı için önerilmemektedir. Anne adaylarının sıklıkla kan sirkülasyonunu çalıştırması ve hareket etmesi gerekir. Sık sık molalarda yürüyüş yapılması, bir den fazla yastıkla bedenin desteklenmesi gerekmektedir.

HAMİLELİKTE SEYAHAT NE VAKİT TEHLİKELİ?

Hamilelik devrinde düşüncesiz bir tatil için seyahat etmesi gereken anne adaylarının dikkat etmesi ve ehemmiyet vermesi gereken muhakkak başlı noktalar mevcuttur. Üstte sıraladıklarımızın dışında hiç bir uzman 36. ayını doldurmuş anne adaylarının seyahat etmesi, seyahate çıkmasını önermiyor. Bu durumda müsaade verilmediğini belirten uzmanlar, doğumun az kalmasıyla anne adayının tetiklenip erken doğum yapabilme mümkünlüğü bulunmakta olduğu için müsaade verilmediğini açıkladı.

hamilelikte seyahate çıkılır mı,hamilelikte ne vakit seyahate çıkılır,hamilelikte seyahat ne vakit tehlikeli

https://www.yasemin.com/hamilelik/haber/2991099-hamilelikte-yolculuga-cikilir-mi-hamilelikte-yolculuk-ne-zaman-tehlikeli