Gece yatmadan evvel kekik çayı içmek ne işe fayda? Dağ kekik çayı bağışıklık sistemini güçlendirir mi?

Dağ kekiği, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde hayli kıymetli bir yere sahiptir. Bilhassa mevsim geçişlerinde sık sık rahatsızlanan bireylerin gece yatmadan evvel dağ kekiğinden hazırlanan suyu tüketmesi tavsiye edilir. Antioksidan bakımından güçlü olan dağ kekiği, kanser başta olmak üzere kalp ve damar hastalıkları üzere hayati tehlikesi olan hastalıklara karşı kollayıcı ve düzgünleştirici tesiri bulunur.

Zengin besin bedelleri sayesinde bedenin muhtaçlığı olan vitamin ve mineralleri en doğal formda karşılayan dağ kekiği, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde değerli bir vazifeye sahiptir. Bilhassa toksinlerin bedenden atılmasına yardımcı olan dağ kekiği, kanser hücrelerinin yayılmasına mahzur olur. Dağ kekik çayının sıhhate yararları şöyledir:

• Damar tıkanıklığına yeterli gelir ve damardaki kan akışını istikrarlar. Böylece yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur. 

• Kanser hücreleriyle savaşarak kanserin bedende farklı yerlere yayılmasına mani olur. Kanserli hücrelerin bedenden atılmasına dayanak olur. 

• Güçlü bir antioksidan deposu olan dağ kekik suyu, yanlış beslenme ve ziyanlı alışkanlıklardan kaynaklı bedende biriken toksin ve iltihabın en doğal biçimde atılmasını sağlar. 

• Kekik çayı, tıpkı vakitte doğal bir sakinleştiricidir. Gerilim ve telaş bozukluğuna düzgün gelerek kişinin daha sakin ve dingin kalmasını sağlar. 

• Şiddetli öksürüğe uygun gelir ve boğaz ağrısını hafifletir. 

• Dağ kekik suyu, adet sancılarını hafifletir.

• Hazmı kolaylaştırır ve mide ağrılarına düzgün gelir. 

• Saç derisini temizler ve kepek oluşumunu engeller

Stresi ve dert bozukluğunu azalttığı için gece boyunca daha rahat uyumayı sağlar. Kekik çayı içen kişinin gece boyunca iç organları kendini temizlemek üzere çalışır. Bedende biriken toksinler en doğal halde atılmasına yardımcı olur. 

Malzemeler:

• 1 bardak kaynar su

• 1 tatlı kaşığı kuru kekik

• 1 çay kaşığı bal

Hazırlanışı:

Kaynayan suyun içine 1 tatlı kaşığı kurutulmuş dağ kekiği eklenir ve 10 dakika kadar demlenmesi beklenir. Akabinde içerisine 1 çay kaşığı bal ek ederek tüketilebilir. Afiyet olsun…

SAĞLIK haberleri, SIHHAT Haberleri

https://www.haber7.com/saglik/haber/3257220-gece-yatmadan-once-kekik-cayi-icmek-ne-ise-yarar-dag-kekik-cayi-bagisiklik-sistemini-guclendirir-mi