Fazla kilolarından kurtulan Nurgül Yeşilçay, formülünü verdi: 16 saat aç kalıyorum

Yaz aylarındaki ağır iş temposundan arta kalan vaktinde sevgili Necati Kocabaş ile tatil yapan Nurgül Yeşilçay, toplumsal medya hesabından paylaştığı mayolu pozlarıyla sık sık isminden kelam ettirdi. Ömür Sabuncuoğlu’nun sorularını yanıtlayan 46 yaşındaki oyuncu, nasıl zayıfladığını anlattı.

16 SAAT AÇ KALARAK KİLO VERDİ

Rol aldığı projeler için sık sık kilo alıp verdiğinden bahseden başarılı oyuncu, fazla kilolarından nasıl kurtulduğundan bahsetti. Aralıklı oruç diyetiyle kilo verdiğinden bahseden Yeşilçay, “Gece yemek yemeyi bıraktım. 16 saat aç kalıyorum. Kahvaltıyı geç yapıyorum ve yediklerime çok dikkat ediyorum. Biraz bu zayıflığımın tadını çıkartmak istiyorum” dedi. Bedenine doğal eserlerle bakım yapmayı tercih ettiğini söyleyen Yeşilçay, “Gözaltı torbalarıma yumurta akı, selülitlerim için filtre kahve kullanıyorum” dedi.

https://www.haberler.com/magazin/fazla-kilolarindan-kurtulan-nurgul-yesilcay-15331931-haberi/