Altın otu faydaları nelerdir? Altın otu kaç gün içilir?

Altın otu, daha çok Akdeniz ülkelerinde elde edilen şifa kaynağı bir bitkidir. Saç bakımından bağışıklık sisteminin güçlenmesine kadar pek çok farklı hususta uygunlaştırıcı tesire sahiptir. Anadolu’nun farklı yerlerinde çokça yetişen altın otu, şifa saçmasının yanında epey ulaşılabilir bir bitkidir. Farklı web sitelerden çarçabuk temin edilebilen altın otu tıpkı vakit aktarlardan da satın alınabilir. 

İtalya, Portekiz ve İspanya’da çok fazla üretilen aştın otu, ülkemizde de yüksek rakımlı yerlerde yetiştirilmektedir. Birçok sıhhat meselesine şifa olan altın otunun en değerli yararı antioksidan kaynağı olmasıdır. Böylece insan vücudunu çabucak hemen her hastalıktan korumaktadır. Altın otunun yararları şöyledir:

• Mide yanmasına uygun gelir.

• Hazmı kolaylaştırır, şişkinliğe yeterli gelir.

• Böbrek taşı oluşumunu maniler ve böbrek işlevlerini korur.

• İdrar yolu enfeksiyonu ve iltihabını temizler.

• Sindirim sisteminin daha uygun çalışmasına yardımcı olur. 

• Kabızlığa güzel gelir.

• Cildi güzelleştirir, cildin daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur.

• Vücudu toksinlerden arındırır. 

• Cilt kırışıklıklarının oluşmasını geciktirir.

• Prostat ve hemoroid problemlerinin güzelleşmesine yardımcı olur. 

• Cildin nem istikrarını sağlar. 

Altın otunun en yaygın kullanım biçimi çaydır. 2 su bardağı kaynamış suyun içine 1 yemek kaşığı altın otu eklenir ve 10 dakika kadar demlenmesi beklenir. Daha sonra süzerek tüketilebilir. 

Altın otunun bir öbür tüketim formu de yağdır. Aktarlarda satılan altın otu yağı, zeytinyağı ile karıştırıldığında cildin canlanmasına ve nemlenmesinde değerli bir tesire sahiptir. ,

Oldukça uygun fiyatlı bir bitki olan altın otu, aktar ve marketlerde satılmaktadır. Altın otu bitkisinin 100 gr fiyatı takribi 20-30 TL ortasındadır.

altın otu, SIHHAT Haberleri

https://www.haber7.com/saglik/haber/3260629-altin-otu-faydalari-nelerdir-altin-otu-kac-gun-icilir