Adana kebap diyeti etkilemiyor

Rejim yapanlar için endişeli hayal olan diyet için kebap müsaadesini diyetisyenler duyurdu. Bir-iki ekmekle yenilen kebabın diyet sürecini etkilemediği söylenildi.

Diyette kebaba özgürlük

Diyet yaparken yağlı olduğu düşünüldüğü için kaçınılan kebap bilinenin tersine kilo yapmıyor. Bilhassa kuyruk yağıyla yapılan, çeşit çeşit mezelerle süslenen Adana kebabın diyet sürecini etkilemediği açıklandı.

Diyetisyenler sevindirdi

Diyetisyenler ve kebapçılar, diyet sürecinde 1 yahut 2 dilim ekmekle Adana kebap yemenin bedene ziyan vermediğini belirtti.

Adana’da  yıllardır kebapçılık yapan Cihangir Korkmaz, “Diyet yaparken gelip kebap yiyen çok konuğumuz var. Onlara kebap hazırlarken yağ oranını düşürüyoruz ve az ekmek ile servis ediyoruz” sözlerini kullandı.

Herkes bu soruyu soruyor

Diyetisyen Sabahat Gök, “Diyet yapan birçok danışanım, ‘Kebap yiyebilir miyim?'” diye soruyor.

İHA’nın haberine nazaran; Gök, “Adana’da birçok kebapçıda, kebaptan evvel en az 10 çeşit salata geliyor. Kebaptan evvel kesinlikle bu salatalar tüketilmeli. Bayanlar 1 dilim, erkeklerde 2 dilim ekmekle haftada 1 Adana kebap yiyebilirler. Hiçbir ziyanı olmaz.” diye konuştu.

https://www.ensonhaber.com/saglik/adana-kebabi-diyeti-etkilemiyor