Sabahları zeytinyağı yemek neye iyi gelir? Hem lezzetli hem de sağlıklı kahvaltılık sos…

Zeytinyağlı kahvaltılık sos, lezzetiyle sofraları zenginleştirirken vücudu tüm hastalıklardan korumaktadır. Birbirinden sağlıklı ve insan vücudu için yararlı olan baharatlarla zenginleştirilen zeytinyağlı sos, sistemli olarak tüketildiğinde bedeni yenileyerek hastalıklara karşı direncini arttırır. İşte binlerce yıldır beşere şifa olan zeytinyağlı sosun yararları…

Zeytinyağı tek başına güçlü bir antioksidan deposu iken baharatlarla zenginleştirilince tam bir vitamin deposuna dönüştürülür. Sabah kahvaltılarında tüketilen zeytinyağlı kahvaltılık sos, tam bir lezzet şöleni olmasının yanında bedenin muhtaçlığı olan vitamin ve mineralleri en doğal formda karşılar. 

• Zeytinyağlı kahvaltılık sos, metabolizmayı hızlandırır, sindirim sisteminin daha âlâ çalışmasına yardımcı olur. 

• Vücudu toksinlerden arındırır ve kanser hücreleriyle savaşır. 

• Enerji verir ve zinde hissettirir. 

• Bağışıklık sistemini güçlendirir. 

• Vücudun muhtaçlığı olan vitamin ve mineralleri en doğal formda karşılar. 

• Karaciğeri temizler.

• Kötü kolesterolü düşürür ve kalp-damar hastalıklarından korur. 

• Kemik yapısını güçlendirir. 

• Vücudu yeniler. 

• Hastalıklara karşı beden direncini arttırır. 

Malzemeler:

• 4 çorba kaşığı zeytinyağı

• 1 tutam kekik

• 1 tutam pul biber

• 1 tutam karabiber

• 1 tutam zeytinyağı 

• 1 tatlı kaşığı taze sıkılmış limon

Hazırlanışı:

Küçük ve derin bir kabın içine zeytinyağı ve tüm baharatlar eklenir akabinde üzerine limon sıkılır. Tüm gereçler karıştırılarak tüketilebilir. Afiyet olsun…

Zeytinyağı, yararları, SIHHAT Haberleri

https://www.haber7.com/saglik/haber/3267301-sabahlari-zeytinyagi-yemek-neye-iyi-gelir-hem-lezzetli-hem-de-saglikli-kahvaltilik-sos